Actividades Gratuitas Bandeira Azul 2023, Lagoa de Óbidos (Caldas da Rainha)
Integrado nas atividades do projeto da Bandeira Azul, serão dinamizados uma série de 6 passeios interpretativos pela Lagoa de Óbidos custeados pelo Município de Caldas da Rainha com o apoio da Associação Bandeira Azul.
Vagas limitadas, Inscrições obrigatórias através dos formulários indicados acima, indicando a data pretendida e aceites por ordem de chegada.
NOTA: Cada participante poderá participar apenas uma vez em cada actividade, salvo se ainda existirem vagas 18h antes do inicio da mesma, caso em que poderá então voltar a participar.
A desenvolver actividades de turismo de natureza na Lagoa de Obidos desde 2018, temos integrado no nosso staff Biólogos Marinhos, Geólogos, Geoguias, Guias certificados de Canoagem Recreativa, Guias de passeios pedestres e outro pessoal local com décadas de experiência real de trabalho na Lagoa de Obidos, o que permite à equipa da Intertidal reunir um imenso conhecimento multidisciplinar sobre a Lagoa de Óbidos e toda a costa da região Oeste.
Dependendo do contexto dispomos de profissionais qualificados em diversas áreas, e com vasto conhecimento local, para organizar e participar em quaisquer tipo de actividades de educação ambiental, visitas de estudo, actividades de ocupação de tempos livre (ATL), actividades em férias escolares, saídas de campo, etc.
Consulte-nos para saber como podermos ajudar nas suas iniciativas de educação ambiental na Lagoa de Óbidos, Baia de são Martinho do Porto e costa Oeste em geral.
Aluguer de embarcações de apoio para campanhas cientificas, filmagens ou eventos.
A intertidal dispõe de embarcações (barcos de apoio) com tripulação na Lagoa de Óbidos para apoio a campanhas cientificas, amostragem, levantamentos batimétricos, topografia, eventos desportivos, visitas de entidades, filmagens, etc.
Temos staff com vasta experiência na participação em campanhas cientificas e de apoio a equipas de filmagem para produtoras nacionais e agencias de meios (séries, programas televisivos e videos promocionais) e com as principais estações de televisão portuguesas (TVI, RTP, SIC) e canais por cabo (Casa & Cozinha, Odisseias, etc).
A capacidade e estabilidade das nossas embarcações aliado à nossa experiência e um profundo conhecimento dos fundos, tradições, história e de toda a dinâmica da Lagoa de Óbidos, permite-nos facilmente aconselhar locais e ser o parceiro ideal para fornecer este tipo de logística e aconselhamento para quaisquer actividades na Lagoa de Óbidos.
Consultoria, logística, e outro tipo de embarcações ou veículos sob consulta (4×4, tractor, etc)
O que é uma caminhada aquática (sea walking, water trekking, sea hiking):
É uma caminhada em que os participantes progridem pela água, submersos, no máximo, até a cintura. É uma actividade em simultâneo relaxante e benéfica para a saúde.
Esta técnica de caminhada aquática pode ser realizada em qualquer estação do ano, mesmo durante o inverno, desde que sejam respeitadas as regras básicas de segurança e o uso de vestuário e equipamento adequado..
Uma caminhada no mar/água salgada oferece múltiplas vantagens e é adequada para amantes de desporto e actividade física de todos os padrões: Melhora a resistência física, a saúde cardiorrespiratória e a potência sem causar stress nas articulações do corpo.
Como todas as disciplinas aquáticas, é benéfico para estimular a circulação sanguínea. O esforço é mais intenso do que na caminhada tradicional, graças à resistência que vem da água. Trabalha os mecanismos de equilíbrio do corpo e permite o fortalecimento muscular em todo o corpo também. Trabalha particularmente os braços e as costas quando envolve o manuseio de uma pagaia (opcional).
Graças ao ambiente agradável à beira-mar, promove a liberação da tensão nervosa e o relaxamento. A proximidade com o meio aquático permite a observação próxima da biodiversidade e a sensação de pertença ao meio natural.
Todos os percursos na Lagoa de Óbidos e Baía de S. Martinho do Porto são acompanhados por um ou mais guias certificados (Personal Trainer, Geoguia ou Biólogo marinho)
Mais informação e inscrições: +351 917 139 280* ou info@intertidal.pt
*Custo de uma chamada móvel de acordo com o seu tarifário
A Intertidal® associou-se ao Município de Caldas da Rainha e às juntas de Freguesia do Nadadouro e Foz do Arelho, para colaborar no evento Festival da Lagoa de Óbidos 2023, de 21 de Abril a 1 de Maio, promovendo actividades de Canoagem, Caminhada e Stand Up Paddle na Lagoa de Óbidos, sempre com as vertentes Cientifica, Ambiental, Histórica e Etnográfica que caracterizam as nossas actividades de natureza e aventura.
Datas:
22 de abril, 14:30h. Caminhada interpretativa da Lagoa de Óbidos: 12,5€/5€ (adultos/crianças até 14 anos inc.). Duração: 2:30h a 3:00h.
Encontro junto à rampa do Cais da Foz do Arelho, 14:15h.
Completo – Estamos a aceitar inscrições de reserva – 23 de abril, 14:30h. Descoberta da Lagoa de Óbidos em SUP: 20€/15€ (adultos/crianças até 14 anos inc.). Duração: 2h a 2:30h.
Encontro na areia junto do parque de autocaravanas da Foz do Arelho, 14:15h
25 de abril, 14:30h. Descoberta da Lagoa de Óbidos em Kayak: 25€/15€ (adultos/crianças até 14 anos inc.) Duração: 2h a 3:30h
Encontro na areia junto do parque de autocaravanas da Foz do Arelho, 14:15h
A INTERTIDAL® é reconhecida pelo ICNF (Instituto da Conservação da Natureza e das Florestas) para a prática de Atividades de Turismo de Natureza.
Entidade filiada na Federação Portuguesa de Canoagem e certificada oficialmente para a promoção da modalidade na sua vertente recreativa.
Parceiros oficiais do Centro de Interpretação da Lagoa de Óbidos, Estação Náutica do Oeste, Liga para a Proteção da Natureza, e aspiringGeoparque Oeste (UNESCO).
Marca nacional registada no INPI, licenciada pelo Turismo de Portugal para operar como agente de Animação Turística em território nacional, sob o registo: RNAAT n° 349/2019
Graus de dificuldade para Caminhadas / Actividades Outdoor
Os graus de dificuldade das nossas Caminhadas e Actividades de ar-livre estão divididos em 5 níveis.
As classificações do grau de dificuldades das actividades são estimativas subjectivas, da quantidade de esforço dispensado para percorrer o percurso, eventuais obstáculos e tipo de terreno, destinadas a permitir que os participantes avaliem as condições do percurso e as suas próprias condições de modo a que possam optar pelo evento que melhor se adapta às suas expectativas.
Relembramos que o nível de dificuldade de um mesmo percurso poderá variar de pessoa para pessoa. As classificações de dificuldade das actividades são calculadas tendo em conta a combinação dos seguintes critérios:
– Distância do percurso. – Duração da actividade. – Elevação e altimetria do percurso (desníveis), correntes ou vento (actividades náuticas) – Tipo de terreno e condições do percurso (trilho de montanha, trilho florestal, estradão, areia) – Isolamento das rotas. – Peso do equipamento a transportar.
Classificação
Fácil : Não é necessária experiência prévia em Caminhadas. Qualquer pessoa que esteja de boa saúde pode participar sem dificuldade. Normalmente estas caminhadas não têm declives acentuados, não são muito distantes e são praticadas a um ritmo lento. Duram cerca de 3 a 4 horas e são as indicadas para principiantes ou para crianças.
Moderado : As caminhadas de nível moderado são um pouco mais difíceis que as fáceis. Requer uma boa saúde dos participantes como todas as outras caminhadas e não é preciso muita preparação física. Muitas vezes alguns participantes começam nas caminhadas moderadas. Os desníveis são mais acentuados e a distância a percorrer é maior. 10 km é a distância média nestes percursos e tem a duração de até 4 horas. Normalmente têm uma paragem a meio do percurso para snack, hidratar e descansar.
Esforçado : As caminhadas e actividades de nível Moderado/difícil já requerem alguma preparação física dos participantes. A diferença entre a moderado e moderado difícil é fundamentalmente o tipo de terreno e declives mais acentuados, piso mais escorregadio, ou ventos e correntes contrárias durante todo o ou parte do percurso. (em actividades náuticas) O terreno é pior, normalmente tem pedras soltas e são mais escorregadios e os declives são em maior número, com maior distância e mais acentuados, quer a subir, quer a descer. Facilmente uma Caminhada desta característica tem 6 ou 7 horas de duração. A altitude dos percursos destas Caminhadas também poderão ser mais elevadas que as de nível moderado. O equipamento técnico deve ser considerado, nestes percursos um bom calçado de montanha é essencial.
Difícil : A este nível recomendamos uma experiência anterior de caminhadas, de preferência com vários quilómetros e uma perfeita condição física. Nestes percursos o terreno é difícil com encostas íngremes e altitudes elevadas. O clima é muito mais rigoroso e poderão atingir-se temperaturas negativas. A distância a percorrer é maior com cerca de 20 a 30 quilómetros dia e duram vários dias. Nestas caminhadas leva-se a mochila preparada com alimentação e todo o material necessário para chuva e frio. Bom material de Caminhada é obrigatório.
Uma visita guiada ao sitio classificado do Monte de São Bartolomeu (Monte de São Brás), Nazaré.
Nesta caminhada poderá deliciar-se com fantásticas vistas e conhecer as historias e as lendas que envolvem este misterioso monte desde que o rei Rodrigo ali chegou no remoto ano de 711…
O monte de São Bartolomeu (em classificação como monumento natural de âmbito nacional), que localmente é conhecido como “Monte de São Brás”, é uma elevação de origem magmática, de grande interesse histórico e geológico.
Durante este percurso teremos oportunidade de observar a riqueza da flora e da fauna locais, e sobretudo descobrir as lendas e as antigas historias, algumas escritas, outras que fazem parte da tradição oral destas gentes ligadas ao mar.
Esta caminhada inicia-se na zona do Parque da Pedralva na Nazaré, sobe em direcção à Pederneira, o assentamento populacional que deu origem à vila em tempos imemoriais, rumo à estrada do Valado dos Frades, até ao sopé do monte, onde procedermos à subida ao cume, com 156m de altura por escadas pela vertente Oeste. No topo, local de vista privilegiada sobre as várzeas em redor, haverá uma paragem para descanso, snack, descontração e observação da paisagem e das estruturas edificadas .
A descida far-se-á por trilhos naturais, rodeando o monte pela vertente sul até entrarmos nas milenares dunas cobertas pelo Pinhal de Leiria. (D. Dinis. Sec XIV). O percurso segue atravessando o pinhal até entrar no novamente na Pederneira onde desfrutará de uma magnifica vista panorâmica sobre a praia e Vila da Nazaré.
Especificações
Esta é uma caminhada que decorre por entre trilhos, estradões e zonas de areia (poderão existir zonas lamacentas em períodos de chuva), num total de 7.6km, com uma duração aproximada de 2:45h horas. Uma vez que se trata da visita a um monte, percurso compreende uma subida acentuada por escadas e uma descida por trilho íngreme.
Tipo e Duração Tipo de Caminhada: Circular Total: 3:00h Distância: 6,7 km Índice de dificuldade: Difícil (Necessário destreza física para subida íngreme em escada e descida de um desnível em trilho) Ponto mais alto: 156 m
Acumulado: 383 m
Local de Encontro. Partida/Chegada: Estacionamento dos Bombeiros da Nazaré (Junto à entrada Oeste do Parque da Pedralva, Nazaré) Horário: Reunião: 9:45h, Briefing; 9:55h Partida: 10:00h. Chegada: 13h (aproximadamente)
Público-Alvo: Público geral interessado, atividades ao ar-livre e natureza, história e etnografia. Aconselhado a famílias e animais. Idade mínima recomendada 10 anos.
Palavras-chave: Apto a animais, Rota por etapas, Panorâmica, Interesse Geológico, Flora e fauna, Subida a um cume, Rota Circular, Apto a famílias, Interesse Cultural/histórico.
Nº de Participantes (mínimo e máximo) Mínimo: 4 participantes (época baixa – Outubro a junho), 6 participantes (época alta – Julho a Setembro) Máximo: 20 Participantes
Preço: 25€/pax Preço Inclui: Guia certificado Intertidal® ou Geoguia* no terreno, seguro de acidentes pessoais. *Geoguia certificado pelo aspiring Geoparque Oeste (UNESCO)
Recomendações:
Levar mochila com snacks (bolachas, fruta, barritas de cereais, etc.), água (1,5L por pessoa, mínimo), chapéu, protector solar, máquina fotográfica, binóculos, vestuário confortável adequado às condições meteorológicas, calçado confortável e adequado a caminhos de terra, areia e lama (em períodos chuvosos ou de marés-vivas).
Os participantes devem caminhar em fila, ordenadamente, tendo atenção aos acidentes do terreno, trânsito circulante e instruções dos guias.
Por favor preencha o formulário abaixo para efectuar a sua inscrição na caminhada.
Percurso interpretativo das Salinas da Lagoa de Óbidos
Nesta série de caminhadas convidamo-vos a percorrer a pé as margens da Lagoa de Óbidos, e a descobrir as suas histórias, desde a sua formação até aos dias de hoje. A sua ocupação desde o calcolítico, o período romano, passando pela época medieval e renascimento, até ao passado recente ainda contado nas velhas histórias dos pescadores locais. Durante a actividade vamos poder observar a biodiversidade única da Lagoa de Óbidos assim como uma paisagem deslumbrante em ambientes muito distantes do turismo de massas.
Durante estes percursos teremos oportunidade de observar a riqueza da avifauna da lagoa de Óbidos, observar e identificar organismos marinhos, algas e florestas marinhas, testemunhar a azáfama dos mariscadores locais na sua faina diária assim como ainda incentivamos os nossos participantes a recolher algum lixo que eventualmente se encontre durante o percurso.
Especificações
Esta é uma caminhada terrestre pela margem da lagoa de Óbidos, por entre trilhos, estradões e zonas de areia (poderão existir zonas lamacentas em períodos de chuva), num total de 7km, com uma duração aproximada de 3 horas.
Tipo e Duração Tipo de Caminhada: Circular Total: 3h Distância: 7 km Índice de dificuldade: Fácil (Destreza física para descida de um desnível em trilho)
Local de Encontro. Partida/Chegada: Estacionamento do Aeroclube da Lagoa, Arelho. (Próximo do Hotel Rio do Prado).
Público-Alvo: Público geral interessado, atividades ao ar-livre e natureza, história e etnografia. Aconselhado a famílias e animais. Idade mínima recomendada 10 anos.
Nº de Participantes (mínimo e máximo) Mínimo: 4 participantes (época baixa – Outubro a junho), 6 participantes (época alta – Julho a Setembro) Máximo: 20 Participantes
Preço: 25€/pax Preço Inclui: Guia certificado Intertidal® ou Geoguia* no terreno, seguro de acidentes pessoais. *Geoguia certificado pelo aspiring Geoparque Oeste (UNESCO)
Recomendações:
Levar mochila com snacks (bolachas, fruta, barritas de cereais, etc.), água (1,5L por pessoa, mínimo), chapéu, protector solar, máquina fotográfica, binóculos, vestuário confortável adequado às condições meteorológicas, calçado confortável e adequado a caminhos de terra, areia e lama (em períodos chuvosos ou de marés-vivas).
Os participantes devem caminhar em fila, ordenadamente, tendo atenção aos acidentes do terreno, trânsito circulante e instruções dos guias.
Por favor preencha o formulário abaixo para efectuar a sua inscrição na caminhada.
Venha connosco descobrir o que foi em tempos a ilha de Peniche, numa caminhada circular onde a História e a natureza se encontram para lhe proporcionar um magnífico dia imerso no sol e no sal desta magnífica zona costeira. Venha em família, amigos ou integrado num grupo organizado, mas venha com a certeza de que vai realizar uma experiência revigorante e cheia de saber.
Ao longo deste percurso interpretativo abordaremos temas relativos à formação geológica da actual península (antiga ilha) de Peniche, a sua história, arqueologia, suas gentes, suas tradições, assim como a importância da sua fauna marinha e riqueza das suas aves.
Especificações
Tipo e Duração Tipo de Caminhada: Circular Total: 7h,inclui paragens para descanso e almoço. Distância: 12.3 km Índice de dificuldade: Média (Distância superior a 10 km)
Local de Encontro. Partida/Chegada: Estacionamento térreo à direita quando se olha para o forte de Peniche (39.354399, -9.380601)
Público-Alvo: Público geral interessado em atividades ao ar-livre e natureza, história, etnografia e geologia. Idade mínima recomendada 12 anos.
Nº de Participantes (mínimo e máximo) Mínimo: 4 participantes (época baixa – Outubro a junho), 6 participantes (época alta – Julho a Setembro) Máximo: 20 Participantes
Preço: 30€/pax Preço Inclui: Guia certificado Intertidal® ou Geoguia* no terreno, seguro de acidentes pessoais. Snack (fruta/bolachas/água) *Geoguia certificado pelo aspiring Geoparque Oeste (UNESCO)
Preço não Inclui: Refeições ou bebidas durante as actividades, consumos nos estabelecimentos eventualmente visitados durante a mesma, todos os bens ou serviços não especificamente mencionados como incluídos.
Recomendações
Levar mochila com snacks, e caso seja a sua opção, comida para almoço tipo pic-nic, água (1,5L por pessoa, mínimo), chapéu, protector solar, máquina fotográfica, binóculos, vestuário confortável adequado às condições meteorológicas, calçado confortável e adequado a caminhos de terra, areia e asfalto.
A actividade pressupõe uma refeição (almoço). Todos os participantes serão responsáveis pela sua alimentação e bebidas durante o decorrer da mesma.
O almoço poderá ser do tipo pic-nic em que cada participante levará os seus alimentos e bebidas, ou na modalidade restaurante, o que carece de uma reserva prévia. Ao inscrever-se o participante assume ter tomado conhecimento das características do percurso e ter robustez física necessária a este tipo de caminhada, à duração da mesma, distância e tipo de terreno. Devido ao tipo de acessos a actividade não está aconselhada para pessoas com mobilidade reduzida.
Os participantes devem caminhar em fila, ordenadamente, tendo atenção aos acidentes do terreno, trânsito circulante e instruções dos guias.
Por favor preencha o formulário abaixo para efectuar a sua inscrição na caminhada.
Venha descobrir a Lagoa de Óbidos com guias* locais numa espectacular combinação de um passeio pedestre com uma travessia de barco.
*Geoguia Certificado pelo aspiring Geoparque Oeste (UNESCO)
Convidamo-vos a juntarem-se a nós numa caminhada em volta da Lagoa de Óbidos, com regresso de barco, e opcionalmente se vierem de longe, também a ficarem hospedados na Foz do Arelho, numa das unidades hoteleiras que seleccionámos para vós, e a saborear um fantástico jantar numa selecção dos melhores restaurantes da vila.
Faça uma verdadeira “Expedição na Lagoa de Óbidos” que incluí o passeio pedestre e o regresso de barco atravessando a Lagoa de Óbidos, chegando onde não se consegue chegar a pé. Todas as nossas actividades são realizadas em respeito pela natureza, disposições legais e normas de segurança, sempre acompanhadas por um ou dois guias locais certificados.
Venha conhecer a história da formação da Lagoa de Óbidos, desvendar antigas lendas e histórias das gentes e das tradições desta lagoa milenar. Além da riquíssima fauna e flora desta lagoa, maravilhe-se também com as histórias, a cultura e as tradições destas gentes há séculos ligadas a este plano de águas calmas ricas de vida e História.
* Todas as actividades na natureza e todas as interacções que envolvam organismos em estado selvagem no seu habitat natural estão dependentes dos seus hábitos, condições meteorológicas e marés, pelo que não é possível garantir que todos os itens previstos sejam passíveis de concretizar, ou que a cronologia indicada seja passível de ser cumprida no decorrer da actividade.
Por entre antigos caminhos de pescadores, areia molhada, ciclovias e trilhos verdejantes, será uma caminhada longa onde poderemos desfrutar de paisagens ímpares e observar a riqueza da fauna e a flora que habita e nidifica ao longo das margens da Lagoa de Óbidos.
Durante a caminhada vamos aprender a identificar alguns dos habitantes das margens da lagoa assim como ouvir contar antigas histórias sobre eventos, gentes e tradições perdidas na memória dos tempos.
Pelas suas características o percurso é linear, sendo o transporte de regresso de barco garantido pela organização e incluído no valor da inscrição.
Estão previstas duas paragens de 20/30min, para descanso e um snack, e uma paragem de 1:45h para almoço.
Almoço
A opção de almoço será no restaurante o Covão dos Musaranhos (mediante indicação prévia), ou poderá optar por um pic-nic, sendo nesta modalidade da responsabilidade de cada um providenciar a sua alimentação.
Recomendado: Levar mochila com: snacks, água (1,5L por pessoa), chapéu, protector solar, máquina fotográfica, vestuário adequado às condições meteorológicas (impermeável, corta-vento, etc), calçado confortável e adequado a caminhos de terra, areia e vegetação. – Em períodos chuvosos, também será expectável alguns troços com lama.
A actividade decorrerá em dois percursos de diferentes distâncias à sua escolha.
Dependendo da sua vontade e/ou forma física e para permitir a coordenação com o barco, existem duas distancias à sua escolha. Percurso 1 (de A a B) e Percurso 2 (de A a C)
Devido à sua extensão classificamos o percurso como de dificuldade média/alta, onde é aconselhável ter preparação física e equipamento adequado. (calçado, mochila, etc)
Preço Inclui: Guia certificado, Seguro de acidentes pessoais, Travessia de Barco.
Preço: 40€/pax Número mínimo de participantes: 6. Número máximo de participantes: 14 Briefing: 8:30h , Partida: 9h , Chegada prevista: 17:30h Partida: Foz do Arelho, rotunda da Avenida do Mar (39.433413, -9.227849) Chegada: Cais da Foz do Arelho (a 200m do local de partida)
Preço não Inclui: Refeições ou bebidas durante as actividades, consumos nos estabelecimentos eventualmente visitados durante a mesma.
Pack Caminhada, Alojamento e Jantar:
Para os participantes deste evento que se desloquem de mais longe, foi criado um vantajoso pack com número limitado de vagas que inclui: Caminhada + Alojamento + Jantar, com preços especiais, que poderá compor à sua medida e do qual daremos mais informações brevemente.
Por favor preencha o formulário abaixo para efectuar a sua inscrição na caminhada, ou pré-reserva do pack, indicando a escolha dos extras que pretende para que lhe enviemos mais informações e preços.
