Curso Sobrevivência – Nível 01

Num dos nossos fins de semana de aventura, venha connosco rumar à Serra de Sicó para mais um curso de sobrevivência nível 01.

Team building!

Com este curso em parceria com a SED, pretende-se familiarizar os participantes com as técnicas básicas de sobrevivência em terra e dotá-los de meios e conhecimentos para que possam sobreviver na natureza em caso de necessidade, ou apenas como enriquecimento pessoal, adquirindo maiores conhecimentos sobre a vida ao ar-livre e uma maior proximidade com a natureza.

Informação

Duração: 2 Noites e 2 Dias. (De Sexta-Feira às 22h00 até Domingo ao final da tarde)
Local: Condeixa-a-Velha
Idade mínima: 16 anos
Preço: 100€ / Pessoa

Inclui: OFERTA DE UM KIT (1 Faca – 1 Fire-steel e 1 Manta Térmica), Seguro de acidentes pessoais e responsabilidade civil, Patch e Certificado de formação

Programa:

Os tópicos são dados a título indicativo e podem ser modificados por razões climáticas, de organização ou pelo nível do grupo.

Regra dos 3 (e sua aplicação)
Gestão do Stress e seus efeitos
Sinalizar-se e prevenir os Socorros
Construir um Abrigo
Acender uma fogueira
Filtrar e tratar água
Orientação e cartas topográficas
Nós essenciais
Bases de primeiros Socorros
O Jejum e seus efeitos
Argila – Via interna e externa
Urina – Propriedades e possíveis utilizações
Serpentes e Pedra Negra
Prevenir a doença de Lyme
Truques e Dicas
Gestão do Lixo

Material obrigatório (Se não possuir equipamento contacte-nos)

Mochila
Toldo, Poncho ou Tarp para se abrigarem da chuva
Saco de cama ou manta
Água – 3 litros por dia, por pessoa
Luz
Papel higiénico
Bloco de apontamentos
Saco para o lixo

PROIBIDO – Comida, Refrigerantes e Tendas.

Material sugerido

Isolante térmico para Saco de Cama (ex. colchonete)
Luvas de trabalho
Faca de mato e canivete
Muda de Roupa
Máquina fotográfica
Saco de congelação com fecho para proteger os equipamentos electrónicos
Telemóvel (desligado)
Cordas de vários diâmetros (ex. paracord)
Apito
Lâmpada de cabeça (frontal)
Bússola
Protecção contra os mosquitos
Medicamentos prescritos e óculos, caso deles necessite

Isolante térmico para Saco de Cama (ex. colchonete)
Luvas de trabalho
Faca de mato e canivete
Muda de Roupa
Máquina fotográfica
Saco de congelação com fecho para proteger os equipamentos electrónicos
Telemóvel (desligado)
Cordas de vários diâmetros (ex. paracord)
Apito
Lâmpada de cabeça (frontal)
Bússola
Protecção contra os mosquitos
Medicamentos prescritos e óculos, caso deles necessite

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